Pause, limiti e aiuto
Giocare deve restare una scelta libera e piacevole. Il gioco d'azzardo è proibito ai minorenni e può diventare una dipendenza: non è un'entrata su cui contare e non risolve debiti o difficoltà economiche.
Tieni il controllo con poche regole: un budget per il mese, sessioni brevi, nessun deposito per rifarsi di una perdita, nessuna giocata quando sei sotto pressione. Se vinci, considera la vincita un caso e non un motivo per alzare le puntate.
Chiediti se il gioco ti toglie tempo al lavoro o allo studio, se giochi da solo per ore, se hai preso soldi in prestito per giocare o se dopo una perdita senti l'urgenza di ricominciare. Sono campanelli d'allarme da non ignorare.
Su Golisimo puoi chiedere al supporto di escluderti per un periodo; l'autoesclusione si domanda via e-mail a support@golisimo.com e comporta la chiusura del conto. Avvisa il casinò se hai altri profili e non crearne di nuovi.
Aiuto in Italia: chiamando l'800 558822 parli con il servizio dell'Istituto Superiore di Sanità, che non costa nulla e non chiede chi sei (lunedì–venerdì, ore 10–16); Gioca Responsabile, progetto di FeDerSerD, offre la linea 800 151 000 e colloqui anche online.
Giocatori Anonimi organizza riunioni di auto-mutuo-aiuto in tutta Italia (giocatorianonimi.org), mentre usciredalgioco.iss.it propone un test per capire il proprio rapporto con il gioco.
Il portale adm.gov.it riporta le percentuali di vincita dei giochi autorizzati e spiega l'autoesclusione dal gioco a distanza.
Se il computer è condiviso con ragazzi minorenni, imposta un filtro parentale e non salvare le credenziali nel browser.